話を聞いてもらう事で得られる「３つの効果」

こんにちは。
女性達が　”自分を大切にする”　瞬間を応援する、パーソナルコーチのKunoです。

今日の質問。
「あなたが今一番聴いてもらいたい事は何ですか?」
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今日はいつもに増して、「ねえ、聞いて！」の多かった一日でした。

我が家では、夕飯時にそれが最高潮になる傾向があるのですが、
何せ人数が多いもので、それぞれ同時に話を始めると、もう音声多重状態なんですね（汗）


長男　　「あのね、ジバニャン（妖怪ウォッチのキャラクター）の絵を描いた時にね、」

長女　　「ねえねえ、知ってる？学校の右から３番目のトイレに花子さんがいるのね。」

末っ子　「マミー！マミー！も～う、聞いて～よ～」

旦那さん「エボラ熱ってこれからどうなっていくと思う？」

これが、わっと一気に投げかけられるのです。　

しかも、その強いエネルギーとアピールの仕方から、
ただ”話したい”だけではなくて、それを”聞いてもらう”事を求めているのだと感じました。

実は、この私達が当たり前のようにしている行為には大切な意味があるんですって。

心理学の解釈によると、人は話を聞いてもらう事によっていくつかの効果が得られるそうなのです。

➀　心の浄化効果-心の中にあるモヤモヤが解消する。話してすっきりする感覚が得られる。　

⓶　孤独感からの解放-話を共有することで、自分は一人じゃないんだという安心感を得られる。

③　頭の中が整理される-想いを言語化することによって、新しい気付きがあったり、理解が深まる。


それは一人言ではなく、”あぁ、聞いてもらっているなぁ”　と　話す本人が実感することがポイント！　
ただ　「はいはい」、「へぇ～」、「うんうん」　という口先だけでの返答は
（本当に聞いてるの？）とすぐ見破られてしまうはず。

では、「どうしたら上手い聴き方が出来るの？」
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１０月２３日（木）午前１０：３０-１２：００のコーチングセミナーでは、

日常的な会話だけでなく、大切な話を上手く引き出すことが出来る聴き方のポイントを

いくつかご紹介したいと思っております。

皆様のご参加をお待ちしております☆





　

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