Minding Yourself
  • Home
  • Profile 代表プロフィ-ル
  • Personal Coaching コーチング
  • Blogブログ
  • Seminar/ Workshop
    • 才能開花プログラム
    • Points of You®
  • Contact お問い合わせ
  • Home
  • Profile 代表プロフィ-ル
  • Personal Coaching コーチング
  • Blogブログ
  • Seminar/ Workshop
    • 才能開花プログラム
    • Points of You®
  • Contact お問い合わせ
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

30/12/2014

本年一年、ありがとうございました!

女性達が”自分を大切にする瞬間”を応援する、パーソナルコーチのKunoです。

クリスマスとBoxing Day(26日)が祝日の香港は、それ以降ホリデームードがずっと続いたまま、
新年を迎えようとしてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

Minding Yourselfは12月16日・19日と二日に渡り、今年最後のワークショップを開催いたしました。

今回のお題は、「私に合った生き方の選択」~スーパーウーマンはもうやめた!本当にしたいこと(Want)と出来る事(Can)~ 

今回お越しいただいた皆さんは、それぞれ個性があり、生き方も全く違う方々ばかり!
日本から出張で滞在の合間に、ご参加下さった方もいらっしゃいました。多謝~

ワークショップは、当日お会いするまでどんな方が集まるのか分からないので、私もドキドキ。
皆さんの持つ雰囲気、色んな瞬間の空気を感じながら進めていくライブ感満載ですね☆
今まで接点のない者同士が集まり、一つのテーマを元に、お互いに繋がる部分を知ることで、
”自分を知る”。 そんな過程に居合わせることができ、嬉しく思います(^^)

女性として優先したい事項がたくさんある中で、今の私には何が必要か、その中で何が出来るかと
考えてみました。

参加者からはこんな声が・・
  • 「気がつかない自分に気付いた時間が過ごせました」
  • 「普段考えない様な事、自分が何をしたいのかを考えるいい機会になりました。」
  • 「ワーク中心で、自分のことを引き出してもらえてすごく楽しかったです!」
  • 「自分の心がはっきり見えてきました」
  • 「”子ども・仕事・自分”この3点にどっぷりとしている私が、最後のPoints of Youで選んだ一枚のカードで、主人の存在の大きさに気付かされました。正直驚きと共に、感謝の気持ちが湧きました」

2015年は、さらに多くの素敵な女性とお会い出来るのを楽しみにしております☆

本年一年、どうもありがとうございました。
皆様が良い年を迎えられますようお祈り申し上げます。


久野 美穂
Picture

夜の部は、お借りした会議室のオーナーからサプライズでスパークリングワインの差し入れ!
何が始まるの?っていうほど、ムーディーな雰囲気になってしまいましたが、ワークショップ終了後もほろ酔いの座談会は続きましたよ。 (すみません、午前の部撮り忘れました)

Picture
Points of You-自分の選んだカードは写真にとってお持ち帰り。2015年はこれを時々眺めてみてくださいね。

4/12/2014

「ライフバランス」にさようなら!

Picture














こんにちは。
女性達が”自分を大切にする瞬間”を応援する、パーソナルコーチのKunoです。

今日の質問
「どうやって自分のセルフケアをしていますか?」
------------------------------------------------------------------------------------------

アメリカの社会学者、ジェンダー論に精通しているアーリー・ホックシールドの書いた、
「The Second Shift」は、女性が仕事と家庭の両方を管理することによって起きるプレッシャーに
ついて論点を置いた著書。その中で著者は

”女性が社会に出て活躍することは、とても喜ばしいことであるが、ふたを開けてみると、それは
なんとも変化のない革命である”

と述べている。

それがどう意味かというと、

多くの女性達が、家庭を出て仕事をする方向にシフト(第一のシフト)していっているにもかかわらず、
家庭内でのシフト(第二のシフト)においては、料理・掃除・子どもとの時間・・とする事は山ほどあり、
何ら変わることはない。

という悲し~い現実があるそうです。

男性と同じように働いているのに、何故私のほうが家のタスクを多くこなさなきゃいけないの?

”うんうん、そうよ、そうなのよ!”とおっしゃる女性はたくさんいるはず。

日本の政府も「女性活躍を応援しよう」と、色々な政策案を出していますが、女性が働くことに対する
社会や企業の理解・システムだけではなく、もっと身近な人の意識が変わってくれることを願ってやみません。

とはいえ、私はフェミニストではないし、男女差に対して文句を言いたいわけではないのですよ。

じゃあ、私たち女性が自分自身で出来ることは何?

今日、働く女性も専業主婦も、皆み~んな忙しいですよね。

たくさんの優先事項に圧倒されず、自分に合った暮らし方をしていくかを知り、
それによって、ココロの安定を得ることができたらいいですよね。

そんなヒントを知りたい方は、12月16日(火)10:30-12:30のワークショップでお待ちしております。


Hong Kong LEI ✖ Minding Yourself 
ワークショップ企画 第7弾!

「私に合った生き方の選択」
~スーパーウーマンはもうやめた!
本当にしたい事(Want)と出来る事(Can)~」

* * * *


午前の部: 12月16日(火)10:30-12:30
会場: Tomato Books セミナールーム 
B/F, Ramada Hotel Kowloon, 73-75 Chatham Road South, TST


午後の部: 12月18日(木)19:00-21:00

会場:Conference Room, 8/F Hilltop Plaza, 49 Hollywood Road, Central


[参加費] HK$300
[参加申し込み先] classhklei@gmail.com

まで


参考資料:「The second shift」 Hochschild,A.R.(1996

    Categories

    All

    Archives

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    August 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    July 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    September 2020
    July 2020
    February 2020
    January 2020
    November 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    February 2019
    November 2018
    September 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    January 2018
    November 2017
    October 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    April 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    July 2014
    June 2014

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
Photo used under Creative Commons from Donald Windley