香港在住 グローバルに生きる女性の活躍を支援、
パーソナルコーチの久野美穂（くのみほ）です。

この頃、慣れているはずの香港の湿気にめずらしくダウン気味でした。
夏から秋にかけてのビジネスコーチングや研修関連の案件がどどっと進み始め、
シャキッと動きたいのに、身体がスローダウンして焦る！

さて、近々若い世代向けの『ビジネスマナー講座』を行います。

ミレニアル世代の価値観や人との関わり方は
私たちのそれとはかなり変化してきていますよね。

デジタルの影響（SNSでのコミュニケーションなど）を受けている世代なので、
彼らの人間関係はドライか？というと
そうでもなかったりする。

人との関わる上での本質部分は、

「共感」であったり、
「承認」であったり、

を大切にしているよう。

何を伝えようか
どうファシリテーションをしようか
とても楽しみです～！

”Grow & Glow! すべての人が輝き、価値発揮する社会に”

　*********************************
200名以上の外資系新人CAを育てた元トレーナーがサポート。自分らしくありつつも、
グローバル社会で活躍できる素養を磨いていきましょう！

\\ ミニコラム・交流会で役立つ対人スキル向上の秘訣 //

◇第１話「第一印象は〇秒で決まる」
http://hongkonglei.com/minding_yourself_p1/

◇第2話「才能から見るコミュニケーションスタイル」
http://hongkonglei.com/minding_yourself_p2/

◇第3話「 品格のある立ち振る舞いは誰のため？」
 http://hongkonglei.com/minding_yourself_p3/

◇第4話「聴き美人になる秘訣」
http://hongkonglei.com/http-hongkonglei-com-minding_yourself_p4/

◇第5話「あなたの一言で”はっ”とする瞬間」
http://hongkonglei.com/http-hongkonglei-com-http-hongkonglei-com-minding_yourself_p5/

香港在住 グローバルに生きる女性の活躍を支援、
パーソナルコーチの久野美穂（くのみほ）です。

今日はバレンタインデーですね💗
香港では大量の花束💐がオーダーされ、女性に贈り届けられる日。
旧正月に続き、一年で一番花の値段が高騰する日です。

さて、「愛」ってなんだろうね？

これほど人によって定義が違う言葉はないんじゃないかな・・。



私は「愛」の意味、

正直言って分かりません。




今まで「愛されたことがない」とか「愛したことがない」っていうのではなく、

「愛」って名のもとに勘違いされていることが多くあるんじゃないかなと感じます。

また、日本人はこの言葉を日常的に使わないので、
余計に表現しにくい。


最近読んだ本に、こんなことが書いてありました。

「愛」とは...

いたって自然で、自ら溢れるの表現法であり、
相手に対して、

• 共有する
• 助ける
• 勇気づける
• 力を与える
• 受け入れる
• 感謝をする
• 祝福する

（他にも、たくさんの表現法はあるが）

などを、

見返りを期待しないで、
純粋に相手に利益を与えること。

最近、バレンタインデーに女性からチョコレートをもらうことが多くなりました💗




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◇第2話「才能から見るコミュニケーションスタイル」
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香港在住 グローバルに生きる女性の活躍を支援、
答えが見つかるクノイズム 久野美穂（くのみほ）です。

今日は、子どもとの関わり方をテーマにしたコーチングセッションについて。

このテーマのご依頼、喜んでお引き受けしています。

これからの社会を担う子どもたちの親が
彼らの『最高の理解者』になるなんて、
素晴らしいことじゃないですか。

そんなお手伝いができること、有難いです～

もう何十年も前の話ですが、
私は学生時代幼児教育を専攻し
卒業後、幼稚園教諭として勤務をしていました。

子どもたちは愛おしく、彼らから溢れる独創的なアイデアに、
こちらも毎日ウキウキし、
当時は「天職だ！」と思っていたのですが、
若気の至り（？）で世界を探求したいという欲求に駆られ、
CAにキャリアチェンジをしました。

なんじゃそれ？　　

って言わないでくださいね。

さておき、
私の勤めていたカトリック系の幼稚園は、
『自由保育』（※）を推奨する当時には珍しい園でした。

学年ごとの年間スケジュールや月のテーマはありましたが、

毎日のアジェンダはない。

という保育。

※ウィキペディアより
自由保育（じゆうほいく）は、保育手法のひとつで、何か決まったお遊戯、遊び、リトミックなどを「みんなで一緒に」行う設定保育の対語で、特に何をするという設定を置かず、自由に遊ばせることをいう。

全くの自由というわけではなく、児童たちがどういうことを誰と一緒にどんなふうに遊ぶかを観察することもできるし、またその遊び行動の中から園児たちの社会の中のソシオメトリーのようなものも見えてくる。

”遊びの主導権は子どもが握る”保育現場で見えたこと。

子ども達が遊びを発案し、色んな人を巻き込み、展開する。

年長にもなると、
今日の遊びが何日に渡っての大プロジェクトになることもあり、
一日が終わっても、
「せんせー、これ壊さないでね！明日も続きをするからー」と、
積み上げた箱を片付けず、次の日に持ち越すことは日常茶飯事でした。

直感や想像力をフルに使う。

それを見守りのが教諭の役目でした。


子ども一人一人の遊び方も全く違い、
保育室の中は多種多様な『才能』の宝箱✨のよう。

〇どんどん新しいアイデアを出す子
〇人との関わりを大切にし、仲間を遊びに誘い入れる子
〇静かに黙々と箱を並べる子
〇遊びをじっと観察しているが、なかなか参加しない子（または結局参加しない）
〇「せんせー、見てみて！これどうしたらいい？」とフィードバックを求める子

『自由』なので、想いのままに過ごしていた子ども達。

面白いほど、その子の特性が遊びを通して垣間見られます。
何に興味を持つのか、
人との関わり方はどうなのか、
行動のスピードは「速い」か「のんびり」か、
その子がこだわることは何か、

ひとり一人全く違うんですよね。
そして、ひとり一人にポジティブに響く言葉がけも違ってきます！

これは子育てにおいても全く同様。

子育てコーチングでは、

• 親の観察力や自己認識度を上げる
• 親と子どもの特性を知り、それを最大に活かす
• 親子の関係性、家族全体の関係性を見直す
• 子どもを伸ばす、コーチング的コミュニケーションとは

などについてクライアントさんからお話を引き出します。

ご興味がありましたら、お問い合わせをお待ちしております。



このブログを読んで頂きありがとうございました＾＾

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香港在住 グローバルに生きる女性の活躍を支援、
答えが見つかるクノイズム 久野美穂（くのみほ）です。

スーパー台風が去った香港では、平常を取り戻そうと
市民一丸となり復旧活動を進めています。
この度被害に遭われた方々に心よりお見舞いを申し上げます。

今日はパーソナルコーチングをさせて頂きました。
パーソナルコーチングは私にとって、
『日常の雑念』を一旦脇に置きクライアント向かい合う時間。

歩道には粉々に散らばったガラス、
痛々しく根こそぎ倒れた大木をタクシーの運転手さんと指をさしながらアポの場所へ向かう。こんな時だからこそ必要なことは、
ひとり1人が自分の内側に平静なスペースを持つこと。
そして、良い願いを送る。

自分の身の回りに起こる出来事に、どう『Reaction』するのかは、自分次第。

ポジティブな反応を選ぶか、
ネガティブな反応を選ぶか？

一生懸命に街をクリーンアップしてくれている人たち、
最高にいいエネルギーでお仕事してくれています！

そんなことを考えていました＾＾



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香港在住 グローバルに生きる女性の活躍を支援、
答えが見つかるクノイズム 久野美穂（くのみほ）です。

香港でおなじみの総合情報誌『コンシェルジュ』様とのインタビュー記事が
9月号に掲載されました。雑誌をお手に取れない方にもご覧いただけましたら幸いです。

ありがとうございます！

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香港在住 グローバルに生きる女性の活躍を支援、
答えが見つかるクノイズム 久野美穂（くのみほ）です。

この度、長年の願いであった
日本人コーチのネットワークを立ち上げました。

Hong Kong Japanese Coaching Networkと命名。
香港在住または香港につながりのある
日本人コーチ（有資格者）、自己成長に興味のあるどんな方でも参加できる
マナビの非営利プラットフォームです。

ボランティア登録コーチによるコーチングテイスティング『Coaching Meetup』、
勉強会、セミナー開催を通し、相互尊重の心でコーチングを盛り上げていきたい、
という願いでおります。

狭い香港、プロコーチとして活躍される方は多くはありませんが、
ライフワークとしてスキルを勉強されたコーチングコース修了者もおられます。
そのような方にも仲間に加わって頂き、切磋琢磨ができる場となれば嬉しい！

既に、参加表明をしてくださったコーチ達は、
それぞれの得意分野でネットワークの運営に携わって頂いていて
最高のチームワークで動き始めています！感動で涙が出そうです・・

多くの公開イベントを予定しておりますので、
コーチ職でない方のご参加も今後募りたいと思っています。

＜こんな方に参加をおすすめです＞

〇コーチングとは何かを知りたい
〇自分の現在の課題（マネージメント、リーダーシップ、人間関係、自己実現、キャリア、子育てなど）にポジティブな変化が欲しい
〇自己成長に興味がある
〇コーチングを学びたい方
〇管理職、人材ビジネス、人事、教育、スポーツ指導などの従事者

さて、去る6月6日に当ネットワークの初イベント『第一回Coaching Meetup』
を開催いたしました。

わたくしがセッションを担当させて頂いた方の感想の一部をご紹介いたします。

私としては初めてコーチングについて人から学ぶことができる機会となりました。
印象に残ったこととして、ティーチングとコーチングの違いについてです。
自分の中でその違いを少し分けることによって、
生徒への声のかけ方が大きく変わってくると感じました。
それを使い分けることで、生徒の自発的な行動に大きく影響すると思います。
また、「気づかせる」声かけや発問を生徒にどう寄り添って考えるか、
その際、どれだけ自分の考えを自分の目指すべき方向だけを考えるのではなく、
いかにフラットにして生徒の話を受け入れることができるか、
その対話の重要性を感じました。
今度は、コーチングに興味をもつ同僚と一緒に参加したいと思います。　
（Sさん男性）

**************************

一時間のセッションだったのですが、Aha体験を数回。
私の中のモヤモヤが飛んでいきました。
周りのみんなから悩みもなく幸せそうだと言われているのですが、
自分でも自分の人生に不満があるわけではないのですが、
たまに？？？モヤモヤするのです。

それが何なんだろう？といつも思っていたので、
コーチングを受け、ゴールが見えたというか、
モヤモヤの原因がわかるきっかけとなりました。
全てクリアになったわけではないのですが、
きっとこのようにコーチングを受けながら少しずつ人生のモヤモヤを解消しながら、
自分の理想とする目的地にたどり着くのだろうなと思いました。
相手の話を聞きながら、
問題点をクリアに導き出す術を熟知されている久野さんの聴く力と導く力にも感激しました。この感動の体験を香港で頑張っている日本人女性にも是非体験してもらいたいです。
（Kさん女性）



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香港在住 グローバルに生きる女性の活躍を支援、
答えが見つかるクノイズム 久野美穂（くのみほ）です。

先日は、Hong Kong LEI誌主催のビジネス交流会で
『長く良い関係をつくる対人スキル』についてのトークをさせて頂きました。

※写真右は編集長の原朋子さん（二人ともパーソナルカラーが同じ”スプリング”なので、黄色のチョイスも偶然一緒のシスターズです🐤）と今回本当にお世話になったイベント担当の
レンドン美貴さん（写真左）

参加者はおよそ70名、男性も3割程いらっしゃったのですが、
香港在住の女性達、改めてすごい熱気でございました！

今回のトーク。オーディエンスは女性ということで、
予定では落ち着いたトーンでお話しようと思っていたのですが、
それではさっぱり皆さんに声が届かない盛り上がりようでしたので（焦）
急遽、戦略変更をし”ドヤ声”トークとなりました。

「対人スキル」や「交流術」についての話は必要ない人達では？というくらい
すっかりこなれた様子で歓談されていた皆さんですが、

相手の記憶に残る会話の3つのポイントをお伝えしたところ、
「早速実践します！」と多くの方が歩み寄ってきてくださり嬉しいコメントを頂戴し、
ほっといたしました（＾＾）



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来る5月9日（水）、
香港の女性向けビジネス・ライフスタイル情報誌「Hong Kong LEI」様主催
異業種交流会で、”人と良い関係を作る対人スキル”について
トークをさせて頂くことになりました。
↓↓
異業種交流会まで17日！沢山の人と「長く良い関係」を築こう
http://hongkonglei.com/headlinenews/kouryukai/

それに先立ち、4月30日（月）より
交流会などビジネスの場での自分の魅せ方、人の見立て方、効果的な対話方法、心づもりなどの対人スキルベースの交流会活用術のコラムを5回に渡り寄稿いたします。

コーチングのスキル、接遇研修でお伝えしているノウハウを
惜しみなく書かせて頂きますので、こうご期待。

また、皆様からのコラムへのコメントもお待ちしています!



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近日、パーソナルコーチングのご予約で
平日夜と週末は、空きが少ない状況。
とってもありがたい事です。

クライアントの9割が企業にお勤め、あるいはご自身で事業をされている方なので、
このような時間帯にセッションとなるわけです。

”女性の支援”と呼び掛けてはいますが、
男性のクライアントもいらっしゃいます。

コーチングのアプローチは性別によって変わるものではないのですが、
コミュニケーションスタイルなどの違いは意識した上でお話をします。

生活の大半を占める職場でフル回転使用の
「効率的なパフォーマンス志向のビジネスマインド」から
少し視点を変えた、

• 人間性
• 目標設定（キャリアを含めた生き方全般）
  

など、ご自身のパーソナルな部分の内省を目指すケースが多くみられます。

仕事は生活の一つのパーツ。
それを支える人間力の基盤を定期的に整えるためのコーチング（クライアント談）
とも言えるでしょうか。

また面白いことに、目標設定をすることをコーチングの「目的」にするのも
男性に多い傾向ですね。
また、そこに出来るだけ早く到達したい、と急ぎ足。

アメリカの言語学者デボラ・タネンによると

”男性は主にゴール指向で結果重視、

女性は関係性やプロセス指向、
他人との距離感や親密さを非常に大切にしている”と。

なるほどですね。



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本日は名古屋を拠点に幅広くご活躍のフリーアナウンサー・生田サリーさんと
久々の再会。www.saliikuta.com/

何年か前、あるご縁でお会いすることが出来ました。

サリーさんは香港在住の女性にはお馴染みの情報誌「Hong Kong LEI」に
創刊号から「Happy Women's Talk」というタイトルでコラムを寄稿されています。
わたくしもLEI誌とのコラボワークショップや
長年の広告掲載をさせて頂いていることもあり、
こちらから勝手にご縁を感じ（笑）お会いする機会を頂戴しました。

普段人の話を聴くことが多いのですが、
今日はハリウッド俳優やエグゼクティブのインタビューを数多くされる
”聴くプロ”に、ペラペラと自分のことを話していたような、汗。

未来志向のお話はとっても気分が上がり、
その後も前向きな自分が持続しています（＾＾）

自分にとっていい影響を与えれくれる人は
ある幾つかの要素を持っています。

私にとっては、

①笑顔が印象に残る人

印象に残るということは、その人が微笑んでいる時間が多いわけで、
自然体であれば最高ですが、人と会うときはネガティブな気持ちがあっても
それを切り替えて笑顔で接するという人は大好きです。

②私の話を”聴いてくれている”と感じられる

これは人によって感度が違いますが、私のようにゆっくり話す人には
途中から自分の話やアドバイスを挟まず、
話を終えたかな～と思えるところで、もうワンセンテンス話させてくれる
気長さが嬉しかったりする。

他にもいくつかありますが、

「初対面の相手の心を一瞬で開く方法」

の著者であるサリーさんに
心を一瞬で開いた私でした（＾＾）

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